当然，如果孩子已经上幼儿园了，不午睡可能会影响其他孩子午睡，甚至是捣乱，老师就可能会给你提意见，这时候，家长先不要着急，而是要了解清楚孩子为什么不睡。
孩子在幼儿园不午睡，大多跟这两个原因有关，一是紧张焦虑，因为没有家人的陪伴，孩子会觉得害怕不安，所以不敢睡。二是孩子真的是睡不着。
所以家长要针对孩子具体的情况给出解决的办法。紧张焦虑的孩子，可以给孩子的小被子、小枕头上贴上他喜欢的贴画，或者给孩子带一个安抚抱枕之类的，帮孩子缓解焦虑的情绪。
针对睡不着的小朋友，可以跟老师协商一下，让他跟老师玩一个小游戏，就是躺在床上，睁着眼睛，自己跟自己玩，但不能说话，不来回走动。这样慢慢躺习惯了，孩子可能就睡着了。
如果孩子连躺都不愿意，那就要跟他约定，他可以自己在另一个房间玩玩具，但不能出声打扰到其他人，而且要保证自己的安全。
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